Thứ ba, 07/07/2020 (GMT+7)
Giá nông sản
Mỗi ngày uống một ly nước cam giảm nguy cơ mất trí nhớ
15:43 - 22/01/2019
Nước cam chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ Alzheimer.
Ảnh: The Daily Campus.


Trong một nghiên cứu của đại học Harvard (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã kiểm tra ảnh hưởng của việc hấp thụ trái cây và rau quả đối với não bộ trên 28.000 nam giới 50 tuổi. Sau 20 năm, nhóm nghiên cứu phát hiện tỷ lệ xuất hiện các triệu chứng Alzheimer của những người uống một ly nước cam mỗi ngày thấp hơn 47% so người không uống.

"Các loại trái cây rau quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, bảo vệ não bộ", giáo sư Hannah Gardner từ Đại học Miami, không tham gia nghiên cứu, nhận định. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu dựa theo lượng hấp thụ trái cây và rau củ để chia người tham gia nghiên cứu thành 5 nhóm. Kết quả cho thấy ở nhóm có lượng rau ăn nhiều nhất, tỷ lệ bị rối loạn chức năng nhận thức là 6,6%, ở nhóm có lượng rau được ăn ít nhất là 7,9%. Nhóm những người ăn trái cây thường xuyên, đặc biệt là trái cam, gần như không bị giảm khả năng ghi nhớ.

Alzheimer là dạng phổ biến nhất của hội chứng suy giảm trí nhớ. Bệnh tác động đến trí nhớ, suy nghĩ, hành vi; chủ yếu ảnh hưởng đến người từ 65 tuổi trở lên.

Theo Hiệp hội Alzheimer Quốc tế, thế giới hiện có 46,8 triệu người sống chung với chứng mất trí nhớ, trong đó 60-80% là bệnh nhân Alzheimer.

Nguồn: vne
Thêm bình luận :
Họ và tên
Email
Chương trình gặp gỡ hữu nghị nông dân ba nước Việt Nam, Lào, Cam-pu-chia gắn với Hội chợ nông sản sạch

Bài đọc nhiều nhất

Tỷ giá

Giá vàng (ĐVT: tr đồng/lượng)
Loại
Mua vào
Bán ra
SJC
49.640
50.020
Vàng nhẫn
49.190
49.740
Vàng nhẫn
49.190
49.840
Tỷ giá